PANDUAN PEMILIHAN KOLAGEN TERBAIK

                          

Saya percaya kaum wanita sekarang memang tak boleh dipisahkan dengan kolagen lagi-lagi kalau sebut KOLAGEN ni penting untuk kulit lembut,anjal dan kelihatan muda sentiasa.

Sekarang kat pasaran ada 1001 jenis kolagen, Pelbagai sumber pulak tu.

Sumber-sumber kolagen iaitu:

1) Tumbuhan

– kebanyakkannya telah diubah suai genetik dan tidak neutral

- seperti kacang soya, buah-buahan citrus iaitu lemon

– molekul kolagen dari tumbuhan sukar untuk diserap oleh tubuh manusia

2) Haiwan

– Kebanyakkan kolagen diambil dari kulit ayam atau lembu

– Risiko anda terdedah kepada penyakit bersangkut dengan penyakit haiwan adalah tinggi (cth: Penyakit lembu gila “mad cow”)

3) Ikan

– Sisik ikan mengandungi kandungan kolagen yang tinggi

– Ianya tulen dan kurang tercemar

– Molekulnya yang kecil memudahkan penyerapan secara semulajadi kedalam tubuh manusia

– Mudah dicernakan dan diserap oleh tubuh manusia

Antara sumber kolagen terbaik ialah kolagen bersumber ikan laut dalam. Kolagen dari ikan mempunyai nilai protein yang tinggi dan jauh daripada pencemaran. Oleh itu, adalah amat penting untuk memastikan sumber kolagen adalah daripada sumber yang halal.

Mengapa Kolagen  Ikan Terbaik Diambil Sebagai Makanan Tambahan?  

• Kolagen ikan dihidrolisis adalah yang terulung
• Ia dianggap satu penyelesaian yang mudah, selamat dan ideal bagi membantu merangsang pertumbuhan kolagen dalam kulit
• Kolagen hidrolisis adalah suplemen pelbagai fungsi yang berpotensi untuk meningkatkan pengurangan pelbagai penyakit dan mengatasi masalah fizikal Ia adalah dari jenis kolagen1.
• Berat molikul rendah daripada 1000 adalah lebih mudah dicerna dan cepat diserap ke dalam usus berbanding dengan kolagen kompleks dari kambing,lembu atau babi seberat 400 000.
• Menyediakan predigested collagen telah dicernakan dahulu dan cepat diserap.
• Kolagen ikan dapat mempertahankan bentuk struktur asalnya iaitu rangkaian `Triple Helix’, struktur bentuk yang sama terdapat pada kolagen manusia. Ini merupakan penemuan terpenting abad ini .
• Memperbaiki konsentrasi hydrooxyproline (HyPro).
• Menyediakan asid amino yang penting yang sering tiada dalam pemakanan.Ia mengandungi 20 asid amino, termasuk 8 daripada 9 asid amino essential (tidak ada tryptophan).
• Memberikan nisbah asid amino yang diperlukan untuk pembentukan kolagen dalam badan.Menyediakan asid amino bebas dan peptida.
• Menyediakan prolin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur tissue, dan untuk mengekalkan fungsi sel.
• Mengandungi arginin yang membantu tidur dan meningkatkan prestasi bersukan
• Mengandungi asid amino yang menggalakkan tubuh untuk meningkatkan pembentukan otot.Lebih banyak otot tanpa lemak meningkatkan kadar metabolisme .Ini mencepatkan kadar pembakaran lemak .
• Lemak yang terbakar daripada peningkatan otot tanpa lemak diubah menjadi tenaga. Akibatnya, ramai orang merasai peningkatan tenaga sepanjang hari kerana tubuh mereka dengan cepat menggunakan lemak sebagai sumber tenaga.
• Mengandungi glucosamin dan asid hailuronik semulajadi yang menyokong baikpulih tissue penyokong terutamanya pada sendi.
• Menyediakan penampungan air badan dan mengoptimakan penghidratan. Kesannya melembapkan dan meningkatkan kekenyalan serta ketegangan kulit.
• Merupakan bahan yang baik untuk pemakanan ahli sukan.Ini penting bagi olahragawan untuk memulihkan kadar protein selepas latihan.
• Mempercepatkan process pemulihan kecederaaan
• Meningkatkan kewaspadaan mental, kejernihan mental, konsentrasi.
• Ia boleh membentuk dan menegangkan badan.
• Peningkatan tahap tenaga sesuai untuk pelan penurunan berat badan.
• Memelihara dan menguatkan rambut dan kuku.
• Ia membantu menegang kulit dalam melambatkan penuaan. Ia memberikan keseimbangan nitrogen positif yang penting dalam menyokong nutrisi bagi generasi usia seperti hilangnya kolagen dan kerosakan tulang rawan
• Hati manusia juga memproses kolagen hidrolisis sebagai karbohidrat kompleks, yang mengimbangi gula dalam darah dan meningkatkan tahap tenaga.
• Kajian klinikal awal menunjukkan pengambilan kolagen ikan pada sukatan yang betul selama 66 hari mampu memperbaiki penuaan kulit sebanyak 80%.

Walau apa pun brand yang anda pilih, ni saya nak kongsi 2 tips panduan pilih kolagen terbaik:

1. Pilih saiz kolagen sekurang2nya 1000 dalton.
Lagi kecil lagi bagus penyerapan dan kesan pun lebih cepat.

2. Pilih dalam bentuk serbuk (minuman) bukan suntikan.
Ini untuk memastikan sintesis enzim diserap secara maksimum dalam badan