PUBLIC SHARING KULIT CANTIK 'THE SECRET OF HAVING BEAUTIFUL SKIN'

Assalamualaikum semua.

Sebagai seorang wanita, kita tidak lari dari fitrah sukakan kecantikan. Tipulah kalau ada yang kata tak nak cantik. Kan?

Bagi Ana, kecantikan ada dua jenis. Pertama kecantikan dalaman dan kecantikan luaran. Cantik dalaman tu dari segi sikap, pemikiran kita. Cantik luaran pula fizikal kita.

Cantik luaran pula ada cantik  disebabkan oleh make up dan semulajadi. Cantik secara semulajadi lah yang diidamkan ramai wanita.  Cantik secara semulajadi datang dari dalaman yang sihat. Antaranya cara pengambilan pemakanan yang betul.

Jadi hari ini Ana nak berkongsi tentang satu public sharing 'The Secret of Having Beautiful Skin' Oleh Syakilla yang diadakan tadi malam di bawah team bisnes Shaklee Ana. Public sharing ini dikongsikan oleh speaker Syakilla. Secara online melalui telegram.

Dalam public sharing  'The Secret of Having Beautiful Skin' ini, syakilla telah berkongsi bagaimana beliau yang dulunya menghadapi masalah kulit kering yang sangat teruk dan menggelupas, sehingga beliau rasa sangat down. Kini beliau telah mendapat kulit yang cantik.

Bagaimana beliau boleh mendapat kulit yang cantik. Apa rahsia beliau? Sebenarnya beliau mengamalkan vitamin-vitaminsemulajadi tertentu yang membekalkan nutrisi lengkap untuk kesihatan kulit beliau. Dan semestinya vitamin semulajadi dari Shaklee. 

Nak tahu apa tipsnya lagi? Vitamin apa yang Syakilla ambil unuk kulit cantik? Nanti Ana kongsikan ye. Inshaa Allah.

Terima kasih kerana membaca Public sharing  Kulit cantik 'The Secret of Having Beautiful Skin'.

MEI BULAN KELAHIRANKU SEMANGAT BARU

Assalamualaikum semua.

Semoga anda semua sihat sejahtera hendaknya. Semoga semua urusan anda dipermudahkan hari ini. Aamiin.

Alhamdulillah, hari ini tarikh cantik 5/5 jatuh pada hari jumaat, penghulu segala hari. Bulan ini pula bulan kelahiran Ana.

Sempena hari ini dan bulan kelahiran Ana ni, Ana da bertekad untuk betul-betul serius berbisnes . Buang segala keladak yang ada dan terus fokus dan kejar impian Ana.

Tolong doakan  kejayaan Ana ye anda semua. Semoga anda yang mendoakan Ana, dirahmati Allah.

Permulaan baru

Terima kasih kerana membaca Mei Bulan Kelahiranku Semangat Baru.

PUBLIC SHARING 'MODAL RM80 BOLEH JANA 5 ANGKA DARI RUMAH' OLEH MASTER MARIA

Assalamualaikum semua.

Hari ini Ana nak berkongsi tentang satu public sharing 'Modal 80 Boleh Jana 5 Angka Dari Rumah' Oleh Master Maria yang diadakan di bawah team bisnes Shakle Ana. Public sharing ini dikongsikan oleh speaker Master Maria iaitu upline dan mentor Ana sendiri.

Public Sharing 'Modal 80 Boleh Jana 5 Angka Dari Rumah' Oleh Master Maria

                         

Public sharing ini telah diadakan di group telegram yng disertai hampir 600 orang, pada khamis 4 may 2017, jam 9.30 malam. Public sharing ni percuma sahaja tanpa dikenakan apa-apa bayaran pun. Public sharing ni terbuka hanya kepada mereka yang belum ahli shaklee dan semua ahli shaklee berdaftar di bawah LAT(under Master Zahirah) & MFMS (under Master Maria Firdaus)

PUBLIC SHARING ini adalah berkenaan PELUANG HEBAT yang mampu diperoleh melalui bisnes Shaklee.  Master Maria telah memperolehi kebebasan masa dan kewangan. Begitu juga anak didik di bawah #MFMSEmpire yang mendapat manfaat seperti beliau.

Antara perkongsian Master maria adalah:

• ·        Sejarah Master Maria dari seorang yang tak minat, tak reti bisnes, tiba-tiba terasa nak buat bisnes. 
• ·         Kisah kegagalan buat bisnes lain sampai rugi berpuluh ribu.
• ·         Macam mana boleh terjebak dengan bisnes Shaklee yang bermodalkan rm80.
• ·         Bagaimana Shaklee buat Master Maria mampu berhenti kerja dari seorang Engineer dan menjana 5 angka hanya dari rumah. 
• ·         Tawaran yang diperoleh melalui bisnes Shaklee iaitu cash, car bonus dan cuti-cuti.
• ·         Tips pilih bisnes yang terbaik untuk dunia & akhirat. 
• 
  



                           Tips Master Maria                             

Alhamdulillah perkongsian ini memberi motivasi dan inspirasi kepada semua yang mengikuti public sharing ini. Ana sendiri bersemangat dan serius nak capai kejayaan dalam Shaklee.

Perkongsian membuka minda

                                  

Ramai terinspirasi penangan perkongsian Master Maria

                                   

Inshaa Allah segala perkongsian bermanfaat Master Maria akan Ana praktikkan untuk berjaya seperti beliau.

Master Maria halalkan segala ilmu yang beliau kongsikan

Terima kasih kerana membaca Public Sharing 'Modal 80 Boleh Jana 5 Angka Dari Rumah' Oleh Master Maria

.

KELAS FIRST STEP TO RM10K MONTHLY INCOME SECARA ONLINE

Assalamualaikum semua.

Ana doakan anda semua sihat ceria bersama keluarga tercinta.

Alhamdulillah, di hari pekerja ketika orang ramai bercuti, Ana berkesempatan join kelas online  di telegram yang dikelola oleh mentor Ana di dalam shaklee iaitu Master Nur Zahirah. Sebelum tu mari Ana perkenalkan serba sedikit tentang Master Zahirah atau mesra dengan panggilan Master Ira untuk yang belum mengenali beliau.

Kelas First Step to Rm10K Monthly Income Secara Online

                    

Master Ira adalah founder kepada salah sebuah grup gergasi Shaklee di Malaysia iaitu Legasi Anugerah Terindah yang mana keahlian lebih dari 10,000 orang. Beliau dulu merupakan seorang engineer di Petronas. Kini sepenuh masa buat bisnes Shaklee sejak 2013.Beliau merupakan penerima award RM 1 million dollar earner dalam Shaklee National Conference baru-baru ini.

Master Ira Zahirah dan Master Hafizan Lutfi

Mula-mula cadangan waktu untuk kelas adalah dari jam 9.30 - 10.30 malam je. Tapi, apabila perkongsian dari Master Ira best sangat, tanpa sedar kelas berlanjutan sampai 11.30 malam. 

Melalui kelas First step to RM10K monthly income ni,  Master Ira berkongsi tips iaitu:

1) Betulkan niat nak bantu lebih ramai org

2) Faham 3S iaitu sharing, sponsoring & servicing 

3) Consistent sharing  supaya orang yakin dengan kita

4) Position kan diri dengan baik dan bina branding

5) Baca dan gali ilmu utk upgrade diri 

Terlalu banyak ilmu dan tips lagi yang dikongsikan oleh Master Ira. Sangat memberi inspirasi kepada Ana dan rakan-rakan dalam team Ana. Semua terus bersemangat untuk jadi seperti Master Ira, menjana pendapatan 5-6 angka dari rumah.

Di dalam kelas Kelas First Step to Rm10K Monthly Income melalui telegram

                                       

Kelas-kelas online seperti ini sering diadakan untuk membantu para sid berjaya dalam bisnes shaklee. jJika anda serius untuk berjaya dan berminat untuk join bisnes shaklee, anda berada di team yang betul. Team Ana akan bantu anda sehingga berjaya. Boleh hubungi Ana di 017-9376047.

Inshaa Allah dengan niat yang betul Allah akan permudahkan urusan bisnes kita semua, aamin.

Terima kasih kerana membaca Kelas First Step To Rm10k Monthly Income Secara Online.

33 MANFAAT ESP

Assalamualaikum semua.

Hari ini, Ana  nak kongsi tentang 33 Manfaat ESP.

ESP ni merupakan antara hot item atau produk terlaris di shaklee. Ni lah ESP.

ESP Shaklee

                                                       

Ramai peminat setia ESP ni.Sebab? Bnyak sanagt manfaat dan kebaikan ESP. Antaranya:

.

1- Cerahkan kulit 

2- Hilangkan jeragat 

3- Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu

4- Bantu mempercepatkan penyembuhan luka

5- Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan

6- Anjalkan payudara

7- Anjalkan punggung

8- Atasi gastrik dan pedih ulu hati

9- Mengatasi lesu

10- Merendahkan bacaan diabetis dengan menstabilkan paras glukosa

11- Menyihatkan rambut dan mengatasi keguguran

12- Mencantikkan kuku

13- Menghaluskan tumit pecah

14- Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam contohnya ketika berpuasa

15- Meningkatkan kualiti susu ibu - lebih berkualiti makanan, lebih berkualiti susu

16- Meningkatkan pengeluaran susu - protein salah satu bahan mentah menghasilkan susu

17- Pengganti sarapan dan supper

18- Dilengkapi dengan mineral kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang 

      bersifat keasidan.

19- Meransang regenerasi sel kulit dan otot, mengurangkan kedutan

20- Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)

21- Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

22- Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)

23- Rendah lemak, tanpa kolestrol

24- Membantu mengurangkan risiko kanser,

25- Bertindak sebagai antioksidan,

26- Menguatkan sistem imun tubuh,

27- Mempertingkatkan tahap kolestol baik,

28- Memelihara kesihatan jantung

29- Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan

30- Baik untuk hormon kerana kacang soya kaya dgn isoflavones.

31- Membantu merendahkan paras kolestrol,

32- Mencegah osteoporosis

33- Membantu pembentukan sel-sel baru

Nampak banyak tak kebaikan ESP? Kepada yang belum cuba, marilah cuba ESP ni. Sekiranya berminat, boleh hubungi Ana di 017-9376047. 

.

Terima kasih kerana membaca 33 manfaat ESP.

FORMULA MUDAH UNTUK KURUS; KALORI, BMI, BMR, DCR

Teks: Nurfarhana Arsad

Assalamualaikum  Ana doakan anda semua sentiasa dalam keadaan sihat sejahtera bersama keluarga tersayang.

Hari ini ana nak berkongsi tentang Formula Mudah Untuk Kurus. Kalori, BMI, BMR, DCR.

Untuk kurus atau turunkan berat badan, setiap kita perlulah mengetahui

·         Konsep Kalori

·         Apa itu BMI, BMR dan DCR?

·         Perancangan Penurunan Berat Badan

KALORI

u  Apa itu KALORI?

·         Kalori adalah satu unit tenaga. Setiap yang kita makan akan masuk ke dalam badan dalam bentuk KALORI.

·         Kalori akan digunakan oleh tubuh badan untuk ditukar menjadi tenaga agar badan kita berfungsi dengan sempurna.

·         Kalori yang berlebihan dan tidak digunakan akan ditukar menjadi LEMAK.

·         KALORI itu digunakan untuk Nilai Kalori Dalam Makanan

·         Karbohidrat = 1gm = 4kCal

·         Protien                  = 1gm = 4kCal

·         Lemak                   = 1gm = 9kCal

BMI (BODY MASS INDEX)

u  Apa itu BMI?

·         BMI ialah ukuran statistik lemak badan berdassarkan ukuran berat dan tinggi.

u  Cara mengira BMI ialah

BMI =        _____ Berat (kg)_____

Tinggi (m) x Tinggi (m)

u  Setelah BMI diketahui,  status BMI bolehlah diketahui melalui jadual di bawah.

BMR (BASAL METABOLIC RATE)

u  Apa itu BMR?

·         BMR adalah jumlah KALORI yang diperlukan oleh badan untuk semua organ dalaman badan seperti sistem pernafasan, pertumbuhan, pencernaan dan lain lain berfungsi secara automatik.

·         Lebih tinggi BMR, lagi banyak kalori yang TERBAKAR tanpa kita perlu bergerak anggota fizikal.

·         BMR dipengengaruhi oleh umur, jantina, berat dan tinggi.

u  Formula mengira BMR ialah

• Untuk Lelaki =

66 + (13.7 x berat in kg) + (5 x tinggi in cm ) – (6.8 x umur in tahun )

• Untuk Wanita=

655 + (9.6 x berat in kg) + (1.8 x tinggi in cm) – (4.7 x umur in tahun)

Sila kira BMR anda menggunakan formula di atas. Itu adalah jumlah KALORI yang terbakar secara AUTOMATIK dari badan anda setiap hari.

DCR (DAILY CALORIES REQUIREMENT)

u  Apa itu DCR?

·         DCR adalah jumlah kalori yang diperlukan oleh tubuh badan manusia untuk menjalankan aktiviti harian kita

·         Jumlah kalori yang diperlukan juga bergantung kepada aktiviti harian kita

u  Formula Mengira DCR ialah

DCR= BMR x Pemberat Kadar Aktiviti

u  Pemberat kadar aktiviti boleh diketahui melalui jadual di bawah.

PERANCANGAN PENURUNAN BERAT BADAN

u  Tahu BMI, BMR dan DCR diri sendiri dengan mengira berpandukan formula di atas.

u  Merujuk jadual DCR di bawah..

u  Perubahan berat badan akan berlaku seperti berikut.

u  Jika jumlah kalori DIAMBIL MELEBIHI DCR, BERAT BADAN AKAN NAIK. Ini kerana KALORI berlebihan akan ditukar menjadi lemak dalam badan.

u  Jika jumlah kalori DIAMBIL KURANG DARI DCR, BERAT BADAN AKAN TURUN. Ini kerana lemak dalam badan akan dibakar menjadi sumber tenaga.

u  Jika jumlah kalori SAMA DENGAN DCR, berat badan akan MAINTAIN.

.

.

PANTANG LARANG DALAM PENULISAN DI FESBUK

Assalamualaikum.

Ana cuma nak kongsi. Ramai kawan Ana di fesbuk dan telegram berkongsi tentang pantang larang dalam penulisan di Fesbuk. Jadi Ana kongsikan untuk anda yang belum tahu.


                                 

1. Meroyan  dan berleter di status.

2. Menulis tentang salah silap orang lain atau pihak-pihak tertentu.

3. Menulis cerita berbentuk perli atau sindiran.

4. Menulis dengan niat untuk mempermainkan sesuatu isu semasa.

5. Perasan diri lebih bagus dari orang lain.

6. Menulis post syok sendiri.

7. Tiada engagement atau interaksi dengan pembaca.

8. Menulis dengan diikuti dot dot dot (.....) sebanyak 20 ke 30 kali dalam satu perenggan.

9. Nada penulisan sekata.

10. Ayat terlalu panjang meleret.

11. Terlalu hendak mengajar-ngajar atau  memperbetulkan orang lain.

12. Penggunaan kata seru yang berlebihan (!!!!)

13. Menulis dengan ejaan singkatan atau bahasa sms.

14. Pengunaan bahasa rojak yang ketara – Bahasa Melayu dan Bahasa Inggeris.

15. Menggunakan semua HURUF BESAR.

16. Elakkan penggunaan bahasa tak senonoh dan kasar.

17. Kurangkan penggunaan jargon (ayat teknikal) dan ayat bombastik.

19. Jarang menulis.

20. Elakkan memperjuangkan sesuatu yang tidak berfaedah.


Kredit kepada Cikgu June Mohd Som dan lain-lain.
.


 Penulisan kita ni memang TAK  SEMPURNA seperti kita. Namun. ia kata-kata yang mencerminkan diri kita. Oleh itu, cubalah buat yang terbaik dalam penulisan kita. Jom patuhi dan jauhi pantang larang dalam penulisan di fesbuk.

CHECKUP WARDAH 3 BULAN DI KLINIK KESIHATAN HILIRAN

Assalamualaikum semua.

Hari ini Ana ke Klinik Kesihatan Hiliran untuk checkup Wardah 3 bulan. Sepatutnya Ana ke klinik minggu lepas untuk checkup dan imunisasi. Tapi disebabkan balik kampung minggu lepas, terlewatlah checkup Wardah.

Alhamdulillah semua nya ok. Berat Wardah pun naik. Dah 5.1 kg dah Wardah. Jadi Wardah dah naik sebanyak 1.3kg sejak dilahirkan. Tinggi Wardah pun naik.

Alhamdulillah 3 bulan ni, banyak perkembangan wardah. Wardah dah boleh meniarap. Ketawa bila diagah-agah. Dah boleh memegang jari, mainan.

Semoga Wardah terus membesar dengan sihat dan menjadi anak solehah ibu dan ayah.

BALIK KE TERENGGANU SEMULA

Pejam celik, pejam celik dah seminggu Ana di kampung. Sekejap sahaja rasanya. Kalau seronok, memang tak terasa lah kan.

Hari ini Ana, suami dan Wardah dah kembali semula ke Terengganu. Dan esok bermulalah rutin seperti biasa.

BALIK KAMPUNG

Alhamdulillah, selamat kami bertiga sampai ke kampung Ana di Batu Pahat, Johor. Rindu sangat kat mama ayah dan adik Ana di kampung.

Ana, suami dan Wardah bertolak 8.30 pagi dari Kuala Terengganu. Sampai di sini lebih kurang pukul 6 petang. Jauh betul perjalanan. Syukurlah Wardah tak banyak kerenah dan banyak tidur di dalam kereta.

Inshaa Allah seminggu kami di sini. Banyak aktiviti yang kami dah rancang sepanjang kami di sini. Semoga Allah permudahkan urusan kami. Amiin.

KELAS STORY TELLING DI GROUP TELGRAM BERSAMA TUAN AL IRFAN JANI

Alhamdulillah  selesai sudah kelas story telling gslp bersama Tuan Al Irfan Jani di group telegram. 

Banyak ilmu yang telah dikongsikan Tuan Irfan sepanjang kelas. Bila belajar betul-betul di dalam kelas, barulah kita sedar masih banyak ilmu lagi yang kita tak tahu. Yang dah tahu pula Inshaa Allah kita akan jadi tahu dan lebih mahir selepas belajar .

Sebenarnya dah lama sangat Ana teringin nak join kelas story telling ni sebab nak praktikkan untuk bisnes.  Tapi belum diizinkan Allah. Alhamdulillah dapt juga join walaupun secara online di  group telegram.

Terima kasih Tuan irfan atas ilmu yang sangat bermanfaat. Lepas ni kena banyak lagi menulis, menulis dan menulis. Inshaa Allah. Moga Allah permudahkan.

CHECKUP WARDAH 2 BULAN DI KLINIK KESIHATAN HILIRAN

Assalamualaikum semua.

Alhamdulillah semalam Wardah genap 2 bulan. Besar dah anak ibu ni. Kebetulan hari ini merupakan hari checkup Wardah di Klinik Kesihatan Hiliran untuk 2 bulan.

Alhamdulillah semua nya ok sahaja. Berat Wardah pun naik. Dah 5.1 kg dah Wardah. Jadi Wardah dah naik sebanyak 1.3kg sejak dilahirkan. Tinggi Wardah pun naik jugak. Masa kena cucuk tadi pun Wardah tak nangis mana. Sama macam kena cucuk masa sebulan dulu.

Semoga Wardah membesar dengan sihat dan kuat fizikal mental serta menjadi anak solehah ibu dan ayah.

Wardah Sofiah 2 bulan

CHECKUP WARDAH SEBULAN DI KLINIK KESIHATAN HILIRAN

Assalamualaikum semua.

Hari ini hari checkup Wardah di Klinik Kesihatan untuk sebulan. Maksudnya, dah sebulan dah Ana bersalin. Wardah pun dah sebulan dah. Besar dah anak ibu ni.

Alhamdulillah semua nya ok sahaja. Berat Wardah pun naik. Dah 4.1 kg dah Wardah. 

Semoga Wardah membesar dengan sihat dan kuat fizikal mental serta menjadi anak solehah ibu dan ayah 

                                                     

Wardah Sofiah

                                               

SENARAI SHAKLEE HQ & BRANCH SHAKLEE YANG SAH DI MALAYSIA

Assalamualaikum semua.

Hari ini Ana nak kongsi tentang lokasi cawangan atau branch Shaklee di Malaysia. Sebagai sid dan pengguna produk Shaklee, penting bagi anda untuk tahu di mana branch Shaklee yang sah di Malaysia.

Kelebihannya anda akan boleh terus dapatkan produk Shaklee di kaunter tanpa perlu lagi membeli secara online yang mana anda terpaksa lagi menunggu barangan anda yang dihantar melalui pos. Kan lama tu. Cuma, anda hanya perlu walk-in sahaja ke branch Shaklee yang sah di dalam senarai di bawah.

===========

Headquarters
Level 9, The Pinnacle, Persiaran Lagoon, Bandar Sunway,
47500 Subang Jaya, Selangor Darul Ehsan.
Tel: 603-5622 3188
Fax: 603-5622 3199
Monday to Friday:
10:00 am - 07:00 pm
Saturday:
10:00 am - 07:00 pm
======

Kuala Lumpur
No 32, Jalan Seri Rejang 3, Pusat Industri Seri Rampai,
Taman Sri Rampai, 53300 Kuala Lumpur.
Tel: 603-4142 1067
Fax: 603-4142 1027
Monday to Friday:
10:00 am to 07:00 pm
Saturday (1st & 3rd):
10:00 am to 07:00 pm
======

Perak
32, Medan Istana 1, Bandar Ipoh Raya,
30000 Ipoh.
Tel: 605-241 8260
Fax: 605-241 8263
Monday to Friday:
10:00 am to 07:00 pm
Saturday (1st & 3rd):
10:00 am to 07:00 pm
======

Penang
No. 81, 83 & 85, Jalan Todak 6, Pusat Komersial Sunway Perdana,
13700 Seberang Jaya, Pulau Pinang.
Tel: 604-383 8261
Fax: 604-383 8560
Monday to Friday:
10:00 am to 07:00 pm
Saturday (1st & 3rd):
10:00 am to 07:00 pm
========

Johor
47, 49 & 51, Jalan Molek 3/20, Taman Molek,
81100 Johor Bahru, Johor.
Tel: 607–350 7245
Fax: 607–350 7804
Monday to Friday:
10:00 am to 07:00 pm
Saturday (1st & 3rd):
10:00 am to 07:00 pm
========

Kelantan
319, Section 25, Bandar Kota Bharu, Jalan Sultan Yahya Petra,
15200 Kota Bharu.
Tel: 609-747 8688
Fax: 609-747 7711
Monday to Friday:
10:00 am to 07:00 pm
Saturday (1st & 3rd):
10:00 am to 07:00 pm
=======

Sabah
Lot 4.1, Neutron Point, Lorong Poin Neutron,
Jalan Lintas Khidmat, 88300 Kota Kinabalu.
Tel: 6088-393 848
Fax: 6088-393 851
Monday to Friday:
10:00 am to 07:00 pm
Saturday (1st & 3rd):
10:00 am to 07:00 pm