Showing posts with label Catatan Pengalaman. Show all posts
Showing posts with label Catatan Pengalaman. Show all posts
Monday, 5 February 2018
DILEMA GEMUK
Aku alami kegemukan. Masalah yang normal macam ramai orang bukan? Tapi, tak semua orang punya cabaran yang sama macam aku. Setiap hari aku stress, tertekan, serabut rasa nak guling-guling dengan kegemukan aku ni.
.
Paling menyeksakan, aku cepat penat. Lelah semput macam nak pengsan 44 hari kalau berjalan. Banyak aktiviti sukan yang aku terpaksa lupakan. Macam jogging ke naik basikal ke. Berlari apatah lagi. Bila bab mengejar adik-adik aku yang masih kecik, aku angkat bendera putih mengalah dulu.
.
Kalau berjalan pulak, aku selalu sakit-sakit tumit. Nak-nak bila celah peha berlaga masa berjalan. Peghhh. Melecet. Sakit wooo. Pedih dia Tuhan je yang tau. Nak jalan pun jadi payah.
.
Paling sakit hati rasa macam nak terjun laut dalam kalau nak beli baju. Susahnye lahai nak cari baju yang sesuai. Sesuai yang berkenan di hati. Dah la baju lama memang banyak yang tak muat da. Pilih punya pilih, dah berkenan sangat jatuh hati gedebuk-gedebuk da dengan design corak bunga-bunga memikat hati, tetiba tak muat la pulokk. Gerrr. Gerammmnye. Terpaksa la pilih baju yang tak berapa berkenan. Janji muat ngan badan. Redhoooo je lah.
.
Pandangan orang pulak. Mentang-mentang saiz ku cenggini, diaorang tengok sebelah mata je. Boleh pulak panggil aku makcik. Sedih pilu tak tertahan hati ni tau. Aku ni muda lagi tau. Nampak berumur sebab kegemukan je.
.
So, orang yang mengalami kegemukan ni memang kuat sangat dan tabah tau. Siapa yang pernah mengalami tu, memang faham sangat cabaran nye kan.
.
Kalau korang selim, bersyukur lah. Dan kalau kita gemuk, tak semestinya kita gemuk selamanya. Yang penting, kita usaha untuk lebih sihat, TAKDE YANG MUSTAHIL. Anaa doakan yang terbaik untuk korang.
.
FARHANA ARSAD,
Dilema gemuk suatu ketika dulu
Wednesday, 15 March 2017
CHECKUP WARDAH 3 BULAN DI KLINIK KESIHATAN HILIRAN
Assalamualaikum
semua.
Hari ini
Ana ke Klinik Kesihatan Hiliran untuk checkup Wardah 3 bulan. Sepatutnya Ana ke
klinik minggu lepas untuk checkup dan imunisasi. Tapi disebabkan balik kampung
minggu lepas, terlewatlah checkup Wardah.
Alhamdulillah
semua nya ok. Berat Wardah pun naik. Dah 5.1 kg dah Wardah. Jadi Wardah dah
naik sebanyak 1.3kg sejak dilahirkan. Tinggi Wardah pun naik.
Alhamdulillah
3 bulan ni, banyak perkembangan wardah. Wardah dah boleh meniarap. Ketawa bila
diagah-agah. Dah boleh memegang jari, mainan.
Semoga
Wardah terus membesar dengan sihat dan menjadi anak solehah ibu dan ayah.
Wednesday, 8 February 2017
CHECKUP WARDAH 2 BULAN DI KLINIK KESIHATAN HILIRAN
Assalamualaikum
semua.
Alhamdulillah
semalam Wardah genap 2 bulan. Besar dah anak ibu ni. Kebetulan hari ini
merupakan hari checkup Wardah di Klinik Kesihatan Hiliran untuk 2 bulan.
Alhamdulillah
semua nya ok sahaja. Berat Wardah pun naik. Dah 5.1 kg dah Wardah. Jadi Wardah
dah naik sebanyak 1.3kg sejak dilahirkan. Tinggi Wardah pun naik jugak. Masa kena cucuk tadi pun Wardah tak nangis mana. Sama macam kena cucuk masa sebulan dulu.
Semoga Wardah membesar dengan sihat dan kuat fizikal mental serta menjadi anak solehah ibu dan ayah.
![]() |
Wardah Sofiah 2 bulan |
Wednesday, 11 January 2017
CHECKUP WARDAH SEBULAN DI KLINIK KESIHATAN HILIRAN
Assalamualaikum
semua.
Hari ini
hari checkup Wardah di Klinik Kesihatan untuk sebulan. Maksudnya, dah sebulan
dah Ana bersalin. Wardah pun dah sebulan dah. Besar dah anak ibu ni.
Alhamdulillah
semua nya ok sahaja. Berat Wardah pun naik. Dah 4.1 kg dah Wardah.
Semoga
Wardah membesar dengan sihat dan kuat fizikal mental serta menjadi anak solehah
ibu dan ayah
![]() |
Wardah Sofiah |
Tuesday, 20 December 2016
ANAKKU NUR WARDAH SOFIAH
Assalamualaikum semua.
Semoga anak ibu, membesar menjadi anak yang baik dan mendengar kata ibu ayah. Amiin.
Alhamdulillah 2 minggu lepas, Ana selamat melahirkan seorang bayi perempuan seberat 2,8 kg pada 11.59 mlm 6 Disember 2016 di Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ). Syukur Allah beri Ana kekuatan untuk mengharungi proses bersalin dan berpantang seminggu di hospital. Cerita bersalin dan berpantang seminggu di hospital tu akan Ana kongsi di lain entri. Inshaa Allah.
Anak sulung Ana ni kami suami isteri namakan dengan nama Nur Wardah Sofiah. Cantik tak nama tu? Ni bukan sebab penangan cerita Suri Hati Mr. Pilot ye. Itu Warda. Hihi. Ana tak tengok pun cerita tu.
Sebenarnya dah lama Ana nak namakan ank perempuan Ana Wardah Sofia. Cuma tukar ejaan sedikit dan tambah Nur di hadapan. Maksud nama adalah Nur=cahaya, Wardah=bunga, Sofiah=menawan.
![]() |
Wardah hari ke-6 |
![]() |
Wardah hari ke-10 |
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
Assalamualaikum dan salam sejahtera semua. Terima kasih kerana anda sudi melawat blog Ana. Apa khabar anda di sana? Sihat? Hari ini Ana nak ...
-
Assalamualaikum.Hai semua! Tinggal berapa hari lagi kita nak berpuasa. Lepas puasa, mesti lah raya kannn. Masa raya nantilah masanya ...
-
Assalamualaikum. Hai semua. Sihat ke? Harap anda semua sihat di samping keluarga tercinta. Hari ni Ana nak berkongsi dengan anda tentang k...